- 在理想与现实中成长
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在理想我与现实我的冲突中，通过自我实践的不断努力，实现理想我与现9协调统一；保持高水平的自尊，达到自我完善。健全的自我意识是一个人健康成长、全面发展、走向成功的基础。在自我意识的发展过程中，不仅要意识到自己存在的状态，芳题，及时调适；更要找到一条发展、完善的途径，不断提高自我意识的倒平，向“完善的我”靠近。
健康的自我意识包括自我了解、自我肯定、自我接纳、自我统合、自展。我们可以从以下十个方面来理解。①接受自己的生理状况，对自己的心理素质有较清晰的认识，知道自己的长处和短处；③对自己所刽境有较清晰的认识，包括家庭、工作和学校环境；④对自己经历有正确的面对未来自我发展有较明确的目标；⑤对自己的需求有清楚的认识，知道生镕是应该珍惜的，什么是应该抛弃的；⑥对妨碍自己达到目标的因素有较高的认识；⑦对自己能够做到的事情有较为清楚的认识，明白自己能力的极日对自己的希望和能力的差距认识比较清楚；⑨正确估计自己的社会角色；自己的感受和情绪有较为清楚的认识。那么，有了健康自我意识的目标，我们应该通过怎样的努力来不断地爿我呢
一、正确认识自我
正确认识自我，就是要全面地了解自我。不仅了解自己的生理状况、榈质，了解自己与他人的异同，了解自己的过去和现在之间的异同，而且特蠲的是了解自己的长处和短处
，把握自己与群体的关系，找准自己在社会生嗣处的位置，对自我作出恰如其分的评价。
1．比较法——从我与人的关系认识自我
他人是反映自我的镜子，与他人交往，是个人获得自我认识的重要来漏们先从家庭中的感情扩展到外面的友爱关系，进入社会又体验到人与人之间害关系。有自知之明的人能从这些关系中用心向别人学习，获得足够的经鲥后按照自己的需要去规划自己的前途。但是通过和人比较认识自己应该注嗣的参照物。
第一，跟别人比较的是行动前的条件，还是行为后的结果?大学生来爿习，如果认为自己来自农村，条件不如别人开始就置自己于次等地位，自我心态和情绪，而大学毕业后看行动后的成绩才有意义。